心理療法、イメージ療法で問題解決
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初回のカウンセリングはどんな内容ですか？
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初回は、どのような問題を解決することを希望されているのか話し合います。また、これまでの症状の経緯などについても詳しくお話していただければと思います。でも、言えないことがある場合には、無理にお話していただくことはありません。セラピーを進めていく内に、話せると思える時が来たらお話ください。
初回のセラピーの目的は、今後の面談をどのように進めるかというクライアントとセラピストの相互理解を深め、治療同盟と言われる絆を確認することです。
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継続のセラピーはどんな内容ですか？
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初回カウンセリングにおける見立てをもとに、心理療法を行います。心の変化というのは時間の中でゆっくりと起こってくることもあります。ですから、週１回か隔週くらいのペースでセラピーを継続していただくことになります。
イメージ療法やリラクゼーション技法、自律訓練法、箱庭療法なども、必要に応じて行います。 クライアントの了解と心の状態に応じて適切な方法を選択します。所要時間は毎回１時間です。
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プライバシーは守ってもらえますか？ |
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当然です。カウンセラーには守秘義務があります。セラピーの記録も厳重保管しています。こちらのセラピーに来られていることをご家族に教えるようなことも一切ありませんので、できるだけメールでのお問い合わせをお願いしています。一応、予約の際には、お電話番号をお聞きするようにしてはいますが、こちらからご連絡することも特にありません。
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一度だけでも効果があるのでしょうか？何度くらい通う必要がありますか？
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平均的なセラピーの回数はケースにより異なります。長くかかるケースもあれば、数回でもかなり解決へと向かうこともあります。
経過を見る必要がある場合もあります。よって、継続についてはどのような頻度でお出でいただけるかなど、個別にご相談に応じております。 |
自分の悩みというよりは、子どものことで悩んでいますが、セラピーをしてもらえますか？
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どうぞおいで下さい。次回にお子様がおいでいただくというケースもあります。
どなたかがセラピーで気づきを得られれば、ご家族全体が良い方へ変化します。
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セラピーを受けた後にも色々と連絡などをもらうことはありますか？
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案内等は一切こちらからはお送りしておりません。
セラピーに来られたクライアントさんｊから頂いたメールには必ずお返事を書かせていただいておりますが、その後の経過等をお尋ねすることも原則として行っておりません。なぜなら、すべての選択をクライアントさんご自身に行っていただきたいからです。当方から経過をお尋ねしたいようなこともありますが、それは行わないようにしています。
でも、ご連絡をいただければ喜んで応答致します。
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妊娠中なのですが、心理療法を受けることはできますか？
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特に問題はないと考えられますが、他に特別な病気などがおありのときは事前にお話いただければと思います。
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精神科、心療内科（精神科）で治療を受けているのですが、心理療法をしてもらえますか？ |
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医師の了解のもとでお出でいただけるのでしたら、お引き受けが可能です。
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記憶を消してもらいたいことがあります。やってもらえますか？
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「記憶を消したいという事」ですが、セラピーで記憶が消えることはありません。但し、その記憶の意味をご自分の意識の中で変えて行くことは可能です。要するに思い出してもあまり気にならない、あるいはやがて忘れることができるようになることは可能でしょう。出来事の意味を再構築するのです。
心理療法は記憶を消すというより、その出来事についての理解を変えるものだとお考えください。
例えば、辛いことがあって、その記憶を消したいとします。でも、本当に起こったことを消すことは神様でも出来ないでしょう。しかし、起こったことを思い出しても辛くないようになる。しかも、それが人生に起こった理由を前向きに確認していく、そのような事が心理療法には可能だと思います。
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心理療法でうつ病の治療をした場合、治癒するのは何パーセントくらいですか。私は現在、精神科で受診しています。
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うつ病の治療中とのことですが、どの程度の状態でしょうか。また、うつになってどのくらいの期間が経過しているのでしょうか。そのような事も判らないかぎり、こちらとしてはお答えのしようがありません。
また、催眠やイメージ療法が使える状態かどうかも、お会いしてみないと判りませんし、症状によっては自律訓練法や通常のカウンセリングなどが適している場合もあります。
いずれにせよ、「何パーセント」というようなご質問には、お答えのしようがありません。
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数年前からうつ病になっています。イメージ療法やカウンセリングでどこまでなおるのか、1回でなおるのか、教えてもらえませんか？
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１回で治るのかとのご質問ですが、心理療法は魔法や手品ではありませんので、１回で治るなどということはあり得ないとお考え下さい。
心の変容はゆっくりとしたペースで起こるものだとお考え下さい。但し、見立てとしてどのくらいの期間の面談を行うかなど、お互いに了解のうえで進めさせていただきます。 |
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